la gimnasia
Gimnasia Te explicamos qué es la gimnasia y cuál es su origen. Además, qué tipos de gimnasia existen y sus beneficios 2 min. de lectura ¿Qué es la gimnasia? La gimnasia es una disciplina deportiva que consiste en ejecutar secuencias sistemáticas de ejercicios físicos en los que se desarrollan distintas habilidades corporales, como la fuerza o la elasticidad. Se trata de una de las principales disciplinas olímpicas. El origen de la gimnasia se remonta a la Antigua Grecia , donde se practicaba de manera consecutiva junto con otras disciplinas en circos y competiciones. Sin embargo, fueron los romanos quienes le dieron mayor uso, para recrear los combates entre los gladiadores. Posteriormente, en la en la edad media, no fue una disciplina muy bien vista: la practicaban los bufones y los saltimbanquis como una forma de espectáculo. Hasta que en la época del renacimiento fue reivindicada como deporte por personajes como Martín Lutero (1483-1546). Hoy la gimn...